POUR ADULTES, ADOLESCENTS & ENFANTS

Une capacité de régulation émotionnelle sensorielle naturelle


De quoi s'agit-il ?

La méthode avec laquelle je travaille tire parti d'une capacité naturelle universelle qui permet de se libérer des perturbations émotionnelles indésirables comme les angoisses, les blocages et les inhibitions, l'irritabilité, les colères et l'agressivité, les états dépressifs, les peurs, les phobies, le mal-être ou le stress au quotidien.

Cette découverte scientifique récente permet d'entrer en contact avec les sensations physiques qui se manifestent dans notre corps lorsque nous éprouvons une émotion désagréable, et de se laisser porter par ces sensations sans intervention jusqu'à un "bien-être" qui s'installe spontanément et durablement.

Dans quels cas peut-on l'utiliser ?

Les principales émotions que nous pouvons réguler définitivement à l'aide de cette méthode :

 

Les peurs

  • peur du noir, de l'eau, du vide, de la vitesse...
  • peur de conduire, de prendre le métro, le train, l'avion, le bateau...
  • peur de prendre l'ascenseur, peur de se sentir à l'étroit dans un lieu...
  • peur de la foule ou de sortir de chez vous...
  • peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes...
  • peur d'être contaminé, souillé...
  • peur de mourir ou peur de perdre le contrôle de soi...

Les comportements

  • se sentir bloqué ou perdre ses moyens:

          - dans ses relations personnelles : faire des rencontres, vivre l'intimité, ...

          - en situations scolaires : s'exprimer, passer des examens, ...

          - en situations professionnelles :

            prendre la parole ou s'exposer en public, communiquer avec ses collègues, avec sa hiérarchie, ...

          - lors de confrontations sportives : peur de perdre ou de gagner, ...

  • paniquer ou être pris d'angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines...
  • être irritable ou se mettre en colère à la moindre contrariété, être violent...
  • être sujet au stress, à l'anxiété...

Les sentiments

  • ne plus avoir l'envie de vivre, se sentir à la fois sans énergie, sans projet, insatisfait...
  • se sentir coupable, incompétent, jaloux, vexé, rejeté, dévalorisé, embarrassé, exaspéré, humilié, rancunier...

Etc. Vous pouvez réguler définitivement toutes les émotions indésirables.

Les consultations et les formations


Les conditions de succès

Tout d'abord, vous devez être véritablement demandeur(/deuse) pour vous libérer de votre perturbation émotionnelle. Si vous venez uniquement parce que quelqu'un vous l'a conseillé, ou par curiosité, cela ne fonctionnera pas. 

 

Ensuite, le point de départ incontournable d'une consultation passe par le choix d'une situation concrète, parfaitement représentative de la réaction émotionnelle ou comportementale que vous voulez voir disparaître.

 

Enfin, sachez que cette méthode est puissante. La consultation a pour objet la régulation définitive de l'émotion récurrente concernée.

Les bénéfices secondaires

Il arrive dans certains cas des bénéfices secondaires d’amélioration physique, de libération d’addictions ou de résolution de troubles du comportement.

 

Exemples : arrêt des somnifères, arrêt des anti-dépresseurs, arrêt du tabac, déblocage des cervicales, etc.

Pour qui ?

Les consultations sont destinées aux adultes, aux adolescents et aux enfants à partir de 8 ans.

 

Les enfants sont très réceptifs à la régulation émotionnelle en direct, dans l'instant, à partir de 3 ans.

Les parents ou personnes au contact d'enfants dans l'exercice de leur profession (enseignants, personnel médical, etc) peuvent s'y former.

Langues

Français, anglais, espagnol.

Rendez-vous en présentiel et à distance

 

⇢ Par téléphone

 Par Skype

⇢ Déplacements possibles

Durée et tarif de la consultation

Une consultation dure 45 minutes. Le tarif est de 25 euros.

Fréquence

1 à 2 séances suffisent pour réguler durablement voire définitivement 1 perturbation émotionnelle.

 

Bon à savoir : le phénomène "d'amnésie"

Notre capacité de régulation émotionnelle est tellement simple et naturelle que l'on en arrive parfois à oublier à posteriori l'émotion qui nous posait problème une fois celle-ci régulée ; d'autres fois il arrive que l'on imagine que c'est autre chose qui a fait disparaître la difficulté.

Les formations à la pratique autonome

Pour apprendre à pratiquer la régulation émotionnelle sur soi en toute autonomie quand le trouble est là, j'organise également des FORMATIONS PUBLIQUES pour des groupes (à domicile, en entreprise, associations, etc)

 

Merci de prendre contact avec moi pour plus d'informations sur cette formation en deux sessions d'1h30. Nous la construirons sur mesure pour vous.

 

Je propose également des formations individuelles pour les personnes qui le souhaitent.

Association de Praticien(ne)s en Santé Émotionnelle

Je suis membre de l'association APESE : https://apese.pro

Mes références en sciences humaines


2011 : Coaching et team building - École de Vincent Lenhardt - Bordeaux

2012 : Analyse transactionnelle - École d'Éric Berne - Cours 101 - Bordeaux

2013 : Introduction à la psychiatrie - École d'analyse transactionnelle du Sud-Ouest - Bordeaux

2014 : Coaching systémique - École d'Alain Cardon - Paris

2016 : Introduction à l'origine émotionnelle des maladies - Docteur Pierre-Jean Thomas Lamotte, neurologue - Bordeaux

2016 : Certification méthode TiPi - Luc Nicon, fondateur, et Docteur Jacques Fumex, praticien gastro-entérologue - Paris/Lyon

& Un parcours d'exploration personnelle depuis 1996 incluant une psychanalyse

 

 Les émotions indésirables récurrentes appartiennent au passé : libérez-vous simplement, naturellement et durablement.