▼

▶︎ THÉRAPIE BRÈVE ◀︎

▲

La régulation sensorielle des émotions fait partie des derniers nés de la famille des thérapies brèves telles que l'hypnose et l'EMDR

Témoignages : "Ça marche du feu de Dieu", "Ça change la vie", "C'est révolutionnaire", "C'est bluffant"

LA MÉTHODE

Il s'agit d'un protocole sous forme de consignes verbales. Toute émotion désagréable a pour origine un traumatisme gardé dans la mémoire du corps et qui se manifeste par des sensations physiques particulières. En revivant cet événement en faisant appel à notre ressenti physique, la perturbation émotionnelle est libérée. Toutes les perturbations émotionnelles sont concernées.

Voici quelques-unes des perturbations émotionnelles que la régulation sensorielle peut traiter :

. État dépressif, manque d'envie de vivre, manque d'énergie, pas de projets, insatisfaction chronique

. Troubles du deuil

. Stress, anxiété, burn-out

. Stress post-traumatique

. Crises d'angoisse

. Perte de moyens (examens, prise de parole en public, confrontations sportives, Etc.)

. Peur de mourir, peur de ne plus se contrôler

. Colère, irritabilité, agressivité, violence

. Peur du noir, de l'eau, du vide, de la vitesse ; peur de conduire, de prendre le train, l'avion, le bateau ; peur de prendre l'ascenseur ; peur de se sentir enfermé ; peur des grands espaces ou de la foule ; peur d'être contaminé(e), souillé(e) ; peur du dentiste, des examens médicaux, des prises de sang ; peur d'aller à l'école ; peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes, Etc.

. Phobies

. Sentiments négatifs : manque de confiance en soi, jalousie, Etc.

. Difficultés relationnelles (avec le conjoint, les enfants, les parents, les collègues, Etc.)

PRENDRE UN RENDEZ-VOUS

DU LUNDI AU VENDREDI DE 18H À 20H, LE SAMEDI DE 14H À 18H

TARIF au 1er juin 2021 : 45€ la séance pour 1H environ

À partir du 1er octobre 2021 les séances suivantes sont au tarif de 35 euros pendant 3 mois 

Des résultats significatifs et durables sont constatés dès la 1ère séance dans 90 à 95% des cas même si certaines personnes n'en ont pas toujours conscience (phénomène naturel de retour à l'état de "neutralité émotionnelle"). 

Pour un travail complet et sérieux sur une problématique donnée, une série minimum de 2 ou 3 séances est nécessaire. Pour un travail de fond sur plusieurs perturbations émotionnelles présentes et passées, s'investir sur quelques semaines ou quelques mois avec régularité (hebdomadaire, bimensuelle ou mensuelle). Puis entretenir à l'année au gré des nouveaux évènements perturbateurs. Rome ne s'est pas faite en un jour.

C'est un travail sur soi qui se fait à deux et nécessite donc que la personne soit véritablement demandeuse. Plus la personne est motivée et confiante, plus les résultats seront au rendez-vous. "Venir pour voir" ou "venir pour essayer" une seule fois n'est pas réellement satisfaisant. 

Informations complémentaires : 

. La prise de rendez-vous se fait par appel téléphonique du lundi au samedi de 9h à 19h.

. Un rendez-vous est un engagement, entre le thérapeute et vous, et vis-à-vis de vous-même. Merci infiniment de nous épargner l'énergie négative des annulations. En cas de non report, une séance annulée est due. 

LE CABINET

CONFIDENTIALITÉ

Je suis tenue par le secret professionnel. Je garantis l’anonymat des personnes qui me consultent et ne communique aucune information à un tiers sur une personne. Toute information est traitée de façon strictement confidentielle sous réserve du respect des lois en vigueur. 

Même si nos émotions ne sont pas toujours à l’origine de troubles physiques ou comportementaux, elles peuvent en accentuer les symptômes. 

Nos émotions provoquent en nous un stress biologique. Ce stress, s’il est intense ou répétitif, agresse les parties les plus vulnérables de notre corps. C’est ainsi que le corps se détériore tant que l’émotion persiste. Pour aider notre organisme à se réparer, nous devons réguler nos stress émotionnels.

Voici quelques-uns des troubles psychosomatiques que la régulation émotionnelle sensorielle peut améliorer :

. Douleurs (maux de tête, migraines, courbatures, mal de dos, d’estomac, douleurs dans les os et les muscles, mauvaise récupération après une blessure ou un exercice physique, Etc.)

. Affections cutanées (acné, eczéma, psoriasis, herpès, orgelet, urticaire, mycoses, aphtes, vitiligo, Etc.)

. Troubles allergiques (aliments, pollen, parfum, poussière, chats, Etc.)

. Fatigue chronique

. Troubles du sommeil, difficultés d’endormissement

. Troubles de l’attention et hyperactivité

. Troubles du poids

. Troubles menstruels (règles douloureuses, saignements abondants, irrégularités, Etc.)

. Problèmes sexuels

. Troubles de la fertilité

. Maladies chroniques (asthme, bronchite, angine, cystite, Etc.)

. Troubles de la tension (hypotension ou hypertension)

. Problèmes digestifs (constipation, diarrhée, maladie de Crohn, syndrome du côlon irritable, Etc.)

. Énurésie

. Vertiges

Pour ne pas subir certaines émotions, nous les substituons instinctivement par des réactions comportementales – addictions, réactions compulsives – qui permettent de dépasser instantanément ces émotions douloureuses.

Nous pouvons neutraliser ces comportements de substitution qui nous détournent de ces émotions douloureuses en identifiant ces impulsions émotionnelles et en les régulant. Une fois ces émotions régulées, le comportement de substitution ne se manifeste plus.

Voici quelques-uns des troubles du comportement que la régulation émotionnelle sensorielle peut améliorer :

. Addictions (alcool, cigarettes, jeux vidéo, séries télé, sucre, travail, sports extrêmes, Etc.)

. TOC

. Bégaiements

. Comportements stéréotypés et répétitifs (regarder son téléphone constamment, se regarder systématiquement dans le miroir, tordre ses cheveux ou remettre sans cesse son bracelet correctement, tout le temps regarder l’heure, faire des listes constamment, Etc.)

. Troubles alimentaires : grignotage, attirance excessive pour certains aliments, manger plus qu’à sa faim

. Crises de panique à répétition

. Troubles hypocondriaques

. Procrastination, inertie

. Difficulté à ranger, à trier (problématique de l’entassement)

. Troubles du sommeil

. Oublis récurrents, amnésie

. Troubles des apprentissages (dyspraxie, dyslexie, Etc.)

Membre de l'Association de Praticien.ne.s en Santé Émotionnelle APESE

Certifiée praticienne professionnelle de la méthode TIPI en 2016 à Lyon

Diplômée BAC+5 à l'Université de Bordeaux

« La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin » 

Hippocrate

« Chaque patient porte son propre médecin en lui. Il vient à nous sans connaitre cette vérité. Nous excellons lorsque nous offrons au médecin qui réside en chaque patient l'occasion de se mettre au travail »

Docteur Albert Schweitzer